Raiva

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É definido como um estado emocional que varia em intensidade, de leve irritação a intensa fúria e raiva, de acordo com o Dr. Charles Spielberger, psicólogo especializado no estudo da raiva.

É como qualquer outra emoção, pois há uma resposta física, na sua frequência cardíaca e pressão arterial elevada, assim como os níveis hormonais energéticos, adrenalina e noradrenalina.

A raiva pode ser desencadeada por eventos externos e internos. Externo incluem obter uma multa de estacionamento. Interno pode ser baseado na memória de um trauma ou abuso.

Ambos podem ser tratados.

As ferramentas de gerenciamento da raiva podem ser aprendidas e, com técnicas de terapia, os eventos passados podem ser processados e reinterpretados.

Por favor, se você ou um ente querido está sofrendo desses sintomas, entre em contato conosco.

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